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鬼步舞怎么跳?求基础图解,详细视频教学
先说最基础也是最重要的奔跑,奔跑分三个阶段练:
第一,脚步动作标准流畅;
第二,手部动作连贯利落;
第三,律动。
然后接下来要练的一个动作叫侧拉,十分重要,几乎和奔跑等同。
鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。
接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢,旋转,空踏。
把以上几个动作学好,这就是你的鬼步舞的基础。
在以上学习过程中,要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。
学习每一个动作不要浅尝而止,而要精益求精。
一定要先打好基础,再学花式(不然学一个毁一个)。
拓展资料:
鬼步舞,起源于夜店,它的起源在街舞之后,而街舞属于hiphop文化,对于夜店,似乎与hiphop元素接触并不多,,它的feel和这种文化也没有太大相似!
而目前国际上老人对曳步舞(鬼步舞)好的标准评价是配合音乐,它有自己的准则,除了基础,花式扎实,最要紧的还是配合音乐,跳出节奏!
推荐两个视频吧:
鬼步舞基础教学,奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。
沧州鬼步舞教学。沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期
视频
这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ ̄ ³ ̄)づ
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视频
一、鬼步舞来的六大基本步法:
鬼步舞教学基础舞步基本动作1:脚后跟并拢,脚尖冲外,两脚呈现T型。
鬼步舞自教学基础舞步基本动作2:稍稍抬起右脚,同时左脚尖往里移。
鬼步舞教学基础舞步基本动作3: 右脚放下,同时左脚后跟往里移,bai再次与右脚构成T型。
鬼步舞教学基础舞步基本动作4:重心放在非滑动腿上,将一条腿尽可能滑出,然后将另一条腿滑向伸出的腿,继续之前的舞步动作就可以了。
鬼步舞教学基础舞步基本动作5:落脚那一步要改成把脚踢出去。
鬼步舞教学基础舞步基本动作6:模仿袋鼠的同时转圈 确保旋转方向跟踢腿方向一致,利用肩膀和着地脚而不是空中的脚du来帮助达到旋转的持续,有强迫症的童鞋,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上画点标线,对zhi着做。
以上鬼步舞教学基础舞步6大基本动作都掌握了之后大家就需要做连贯的动作了,然后你的鬼步舞就顺利的诞生啦!
二、详细视频教学
对于文字不太理解的可以看着这个视频边学边跳dao
鬼步舞教程6个基本动作_鬼步舞教学基础舞步图解网页链接
脚后2113跟并拢,脚尖冲外5261,这样你的两脚就呈现T型了(呵呵)。然后,稍稍抬起右脚,同时左脚尖往里移。右脚放下,同时左脚后跟往里移,再次与右脚构成T型。此时你的整个站位应该向右稍微移动了一些。
将一条腿尽可能滑出,然后将另一条腿滑向伸出的腿,继4102续之前的舞步动作就可以了。想要把这个动作做的飘逸,有一个窍门,就是把1653身体的重心放在非滑动腿上。
落脚那一步要改成把脚踢出去。
你得在模仿袋鼠的同时转圈,但要确保你的旋转方向跟踢腿方向一致。另外,利用你的肩膀和着地脚而不是空中的脚内来帮助达到旋转的持续。如果你有强迫症,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上容画点标线,对着做。
请采纳,谢谢。:)